Realizacje
Tradycyjne łóżko do pokoju z ramą i stelażem nie są jedyną opcją, jeśli chodzi o komfortowy sen. Coraz więcej osób decyduje się na spanie na podłodze na materacu, szukając alternatywy dla klasycznych rozwiązań. Czy to dobry pomysł i czy będzie to sypialnia zgodna z feng shui? Jakie są korzyści i na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?
Sprawdź pełną ofertę na nasze MATERACE
Jakie są zalety spania na materacu na podłodze?
To rozwiązanie zdobywa popularność zarówno w minimalistycznych wnętrzach, jak i wśród osób ceniących naturalne podejście do zdrowego snu. Spanie na samym materacu, bez dodatkowego stelaża, może być korzystne dla kręgosłupa, o ile wybierzesz odpowiednią twardość. Taki sposób spania jest również bardziej ekonomiczny – nie musisz inwestować w wygodne łóżko, a samo łózko materacowe jest łatwiejszy do przenoszenia i przechowywania.
Materac na podłodze sprawdza się szczególnie w małych mieszkaniach i jeśli czeka nas aranżacja kawalerki. Możesz go w ciągu dnia zwinąć lub przenieść, zyskując dodatkową przestrzeń. To także świetne rozwiązanie dla miłośników stylu japońskiego, gdzie minimalizm i prostota idą w parze z funkcjonalnością.
Czy spanie na podłodze na materacu jest zdrowe?
Zdania na ten temat są podzielone, ale wielu fizjoterapeutów uważa, że twardsza powierzchnia może pozytywnie wpływać na ułożenie ciała podczas snu. Spanie na materacu na podłodze wymusza bardziej naturalną pozycję, co może pomagać w redukcji bólu pleców i poprawie postawy. Ważne jest jednak, aby dopasować materac do swoich potrzeb – zbyt miękki model nie zapewni odpowiedniego podparcia, a zbyt twardy może powodować dyskomfort.
Jednak zanim zdecydujesz się na tę opcję, warto wziąć pod uwagę stan zdrowia. Osoby mające problemy ze stawami lub krążeniem mogą odczuwać dyskomfort przy wstawaniu z niskiego poziomu. Warto również zadbać o dodatkową izolację od zimnej podłogi, jeśli mieszkanie nie jest dobrze ocieplone.
Jaki materac do spania na podłodze wybrać?
Kluczową kwestią jest wybór odpowiedniego modelu. Najlepiej sprawdzają się materace lateksowe i piankowe, które dobrze dopasowują się do kształtu ciała i nie tracą swoich właściwości nawet bez stelaża. Materace sprężynowe, szczególnie te bonellowe, mogą nie sprawdzić się na podłodze, ponieważ wymagają odpowiedniej wentylacji.
Grubość materaca również ma znaczenie – jeśli będzie zbyt cienki, możesz odczuwać twardość podłogi, co wpłynie na komfort snu. Optymalna wysokość to minimum 10-15 cm. Warto również rozważyć materace składane lub futony, które można łatwo zwinąć i schować w ciągu dnia.
Jak uniknąć problemów z wilgocią?
Wilgoć w mieszkaniu w naszym klimacie to powszechny problem, a niewątpliwie materac na podłodze jest bardziej narażony na wilgoć, ponieważ brak stelaża ogranicza cyrkulację powietrza. Aby zapobiec rozwojowi pleśni, warto co jakiś czas przewracać materac na drugą stronę i regularnie go wietrzyć. Można również zastosować cienką matę izolacyjną, która ochroni materac na łóżko przed chłodem podłogi i ograniczy wilgoć.
Dobrym rozwiązaniem jest również wykorzystanie cienkiego stelaża niskoprofilowego lub drewnianych listew, które uniosą materac o kilka centymetrów. Dzięki temu poprawisz wentylację, jednocześnie zachowując minimalistyczny wygląd wnętrza.
Jak urządzić wnętrze ze spaniem na samym materacu?
Stylowa sypialnia z samym materacem? Oczywiście! Nie musisz rezygnować ze stylowego wystroju, jeśli decydujesz się na spanie na podłodze. Wręcz przeciwnie – możesz stworzyć nowoczesne, harmonijne wnętrze, inspirowane stylem boho, skandynawskim lub zaaranżować styl japoński w sypialni.
Warto zadbać o przytulne dodatki, takie jak miękki dywan wełniany pod materacem, niskie stoliki nocne i tekstylia w naturalnych kolorach. Jeśli chcesz nadać sypialni nieco elegancji, możesz ułożyć kilka dużych poduszek wzdłuż ściany, tworząc efektowny zagłówek.
Dobrze sprawdzą się również lampki o ciepłym świetle, które podkreślą klimat wnętrza. Marka Meble Arkaadius oferuje stylowe rozwiązania do minimalistycznych sypialni, które świetnie komponują się z materacem na podłodze.
Czy spanie na materacu na podłodze sprawdzi się w dłuższej perspektywie?
Wiele osób, które przetestowały to rozwiązanie, pozostaje przy nim na stałe, chwaląc sobie wygodę i brak zbędnych mebli. Jeśli zadbasz o odpowiednią wentylację i izolację materaca, nie ma przeciwwskazań, aby spać w ten sposób przez długi czas.
Jednak jeśli po kilku tygodniach odczujesz dyskomfort lub bóle pleców, może to być znak, że warto dostosować twardość materaca. Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego warto eksperymentować i znaleźć najlepsze rozwiązanie dla siebie.
Spanie na podłodze na materacu to wybór, który łączy nowoczesny design, prostotę i funkcjonalność. Dobrze dobrany materac zapewni zdrowy sen i wygodę, a odpowiednia aranżacja wnętrza sprawi, że całość będzie wyglądała stylowo i przytulnie.
